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英国上市公司365开展“呵护心灵 珍爱自我”主题班会

来源:英国上市公司365发布时间:2021-10-08浏览次数:1929

   
  

英国上市公司365开展“呵护心灵 珍爱自我”主题班会

       为加强老员工心理健康教育,促进老员工全面健康发展,培养员工乐观积极的生活心态、学习与人际交往等知识,英国上市公司365于10月7日在至善南楼502教室开展了“呵护心灵珍爱自我”主题班会,本次主题班会由20级辅导员孙巧悦老师主讲。20级服装专业两个班和雕塑班全体同学参加了此次班会。

 


      孙老师主要从三个方面为同学们进行讲解,首先导入两段视频,让同学们通过感受对自然界生命的变换历程来思考生命的意义,感悟生命的美好与坚韧。并且为同学们推荐了《活出生命的意义》一书,让同学们在业余时间阅读

 


        第二个方面是掌握让生命更积极的方法。孙老师通过例举自身学习生活遇到的困难,成长经历和求学路漫漫等例子,告诫同学们要脚踏实地的学习,上下而求索,并且要培养乐观积极的心态,和同学室友之间融洽相处。

 


       第三个方面则是要求同学们学会如何面对生活中的不如意,孙老师从自渡和他渡两个方面进行详细的讲解,她提到自身要培养多个兴趣爱好,学会排解压力和合理安排学习时间,且若察觉自己有严重情绪波动时,及时向朋友以及学校的心理咨询中心寻求帮助。


 


       最后,同学们分成小组进行讨论,代表人在发言时都表示将会更加珍惜生命的美好,在有限的青春努力拼搏奋斗,为老员工涯留下美好的回忆。

 

 


      学院一直高度重视老员工心理健康教育工作,不断探索更新工作理念,拓展创新工作方法,积极营造良好的心理育人氛围,帮助同学们更好的认识自我,触摸自我的内心世界,进而正视自我、悦纳自我,愉快地度过老员工活。

 

 


 通讯员:冯益/文


 
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